« Quelle est la différence entre la visualisation et la méditation ? » J’ai reçu cette semaine cette question de la part d’un de mes lecteurs, alors j’en profite pour partager aujourd’hui ma réponse avec vous. Même si ce sont deux formes d’exercice mental, elles n’ont pas forcément les mêmes applications, tout en étant très complémentaires.… Poursuivre la lecture Méditation et visualisation, c’est la même chose ?
Étiquette : visualiser
Ecoutez votre intuition
QUESTION LA REPONSE DE JEAN-GUY “ Prestataire depuis trois ans sur un projet, je m’occupe désormais de sa maintenance. Est-ce bon pour ma carrière ?” Stéphane, Chef de Projet Regardez quelles valeurs priment pour vous actuellement. La sécurité, la nouveauté, la famille, l’équilibre de vie, la performance, le risque, l’équipe, la carrière…Une fois ces valeurs… Poursuivre la lecture Ecoutez votre intuition
Traiter ses soucis sans tarder
Une autre façon de se concentrer et mobiliser son esprit Récemment, lors d’une discussion avec un de mes amis chiropraticien, il m’apprit que quand on a mal au dos, on dépense 50 à 60% de son énergie psychique à essayer de compenser la douleur physique. La rage de dent doit être de l’ordre de 90… Poursuivre la lecture Traiter ses soucis sans tarder