« Quelle est la différence entre la visualisation et la méditation ? » J’ai reçu cette semaine cette question de la part d’un de mes lecteurs, alors j’en profite pour partager aujourd’hui ma réponse avec vous. Même si ce sont deux formes d’exercice mental, elles n’ont pas forcément les mêmes applications, tout en étant très complémentaires.… Poursuivre la lecture Méditation et visualisation, c’est la même chose ?