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Les 7 actions pour avoir confiance en soi …

Les 7 actions pour avoir confiance en soi …

Développement Personnel No Comments

… inspirer confiance et faire confiance aux autres

1. Développez vos connaissances.

Obtenez de nouvelles compétences -professionnelles ou personnelles-. Identifiez les principaux secteurs où vous avez besoin de plus de confiance pour réussir. Approfondissez alors vos connaissances en prenant des cours, en lisant des livres, et en assistant à des conférences. La formation continue est essentielle pour maintenir un niveau élevé de confiance.

2. Expérimentez les petits succès pour vous et pour les autres.

Les succès quotidiens permettent de faire grandir la confiance en soi. Sachez vous récompenser pour chaque action réussie. Les petits succès ne sont pas l’objectif final mais ils sont importants. Même un tapotement sur l’épaule d’un collègue ou un compliment pour un travail bien fait amplifiera le niveau de confiance d’une personne. Notez vos petits succès sur un cachier. Vous commencerez à voir et sentir votre confiance croître de jour en jour.

3. Croyez passionnément en vous.

Les personnes confiantes ont la foi : leur vie a un but spécial. Elles savent que quand elles suivent ce but, elles réussissent. Si vous voulez réaliser quelque chose, vous devez absolument croire que c’est possible pour vous. Vous devez fermement croire en votre potentiel. Une foi passionnée vous mènera à trouver et suivre votre but.

4. Tenez fermement à votre résolution.

Il y aura des déceptions et des ratés. Il est normal d’être parfois découragé. Cependant, les désagréments peuvent être regardés comme des outils d’amélioration plutôt que comme la fin de tout. C’est la foi en vos capacités qui vous sortira du découragement. La patience vous permettra de surmonter les obstacles. Au lieu d’abandonner en traversant des périodes difficiles, vous relèverez des défis. Gardez à votre esprit vos résultats prévus, et non pas les obstacles. Repensez à votre intention profonde qui vous donne à réussir, pas aux raisons qui vous en empêchent. Avec le temps, les talents et les capacités se développent. Alors vous goûterez à ce qui est possible — une mesure du succès qui vous pousse avec enthousiasme. C’est l’enthousiasme qui vous permet d’accomplir chaque jour de nouveaux petits succès.

5. Demandez de l’expertise.

Cherchez des experts dans les domaines où vous avez besoin de plus de confiance. Des expertises peuvent être trouvées dans des livres, des articles, des vidéos, des conférences, ou par l’intermédiaire d’un appel téléphonique. Un coach professionnel vous aidera à rester concentré sur vos objectifs et à vous tenir responsable pour prendre les mesures nécessaires pour accomplir vos projets. La confiance en soi génère également plus de confiance vis à vis des autres. Les experts vous soutiendront et offriront de vous aider de façon incroyable si vous êtes enthousiaste et que vous croyez en vos buts. D’ailleurs, quand vous faites confiance aux autres, ils vous font aussi confiance.

6. Visualisez la confiance.

Envisager et visualiser la confiance permet de la rendre concrète dans votre esprit. Dans une situation spécifique, imaginez comment vous vous sentiriez et agiriez, si vous aviez déjà en vous la confiance dont vous auriez besoin. Visualisez vous en train d’agir avec courage et conviction. Photographiez cette image dans votre esprit, et votre vision commencera à devenir vraie.

7. Soyez confiant maintenant.

Et ayez foi dans l’action. Maintenant que vous avez imaginé comment sera cette confiance, agissez comme si vous étiez déjà confiant. Mettez toute votre énergie dans vos buts. Maintenant vous voyez, ressentez et agissez comme quelqu’un de confiant. Vous réaliserez ce que vous souhaitez. Ayez confiance en vous maintenant, et … vous êtes confiant !

Donnez-vous du temps pour augmenter votre confiance en appliquant ces actions pendant plusieurs mois. Prenez une feuille de papier dès maintenant et notez comment vous appliquerez chacune de ces actions. Cela peut faire une énorme différence en vous permettant d’atteindre plus rapidement et efficacement vos objectifs. Dès aujourd’hui, vous pouvez commencer à développer une confiance inébranlable qui vous apportera la joie et le succès dans chaque domaine de votre vie.

(Texte adapté de Brunkhorst – 2005)

Tags: actionsconfiancecroyancesformationpotentielrésolutionsuccèsvisualisation
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